Skubi pagalba visą parą tel. 112.
Psichologinių krizių pagalbos centro tel. 1815 (skambučiai ir paslaugos nemokami) I–V – 9–19 val., VI – 9–15 val. (įskaitant šventines dienas) – https://1815.lt .
Pagalba ištikus krizei – www.krizesiveikimas.lt .
Pagalba savižudybės krizę išgyvenančiam žmogui – www.tuesi.lt .
Pagalba artimiesiems, išgyvenusiems artimojo savižudybę – https://tuesi.lt/savitarpio-pagalbos-grupes/, el. p. visiems@artimiems.lt .
Patikima informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą – pagalbasau.lt .
Emocinė parama telefonu ir internetu:
• Vilties linijos tel. 116 123 teikiama parama suaugusiesiems, kurie išgyvena krizę ar jaučia sunkias, slegiančias emocijas. Galima kreiptis ir el. p. laiskai@viltieslinija.lt . Išsamiau – www.viltieslinija.lt ;
• Jaunimo linijos tel. 0 800 28888 teikiama 16–35 metų asmenims. Pokalbiai galimi telefonu ir internetu. Išsamiau –
www.jaunimolinija.lt ;
• Vaikų linijos tel. 116 111 mokyklinio amžiaus vaikams 11–23 val. Išsamiau –
www.vaikulinija.lt ;
• „Doverijos“ linijos tel. 0 800 77277 paaugliams ir jaunimui rusų kalba II–VI – 16–20 val.;
• Sidabrinės linijos tel. 0 800 80020 senjorams I–V – 9–20 val., savaitgaliais ir švenčių dienomis – 11–19 val. Galima kreiptis ir el. p. pasikalbekime@sidabrinelinija.lt . Išsamiau –
sidabrinelinija.lt ;
• Pagalbos moterims linijos tel. 0 800 66366 merginoms ir moterims. Išsamiau –
pagalbosmoterimslinija.lt ;
• Linijos „Nelik vienas“ tel. 0 604 11119 vyrams I–VII – 17–22 val. Galima kreiptis ir el. p. pagalba@nelikvienas.lt . Išsamiau – nelikvienas.lt ;
• Vyrų linijos tel. 0 670 00027 vyrams I–V – 10–14 val. Išsamiau – www.vyrulinija.lt ;
• Tėvų linijos tel. 0 800 90012 tėvams I–V – 9–13 val. ir 17–21 val. Galima kreiptis ir el. p. tevulinija@pvc.lt . Išsamiau – pvc.lt/tevu-linija/apie-projekta/ .
