|
|
|
Jaunimo erdvėje – Tailando bokso pagrindai
Atviroje erdvėje jaunimui „Savas kampas“ neseniai apsilankė Tailando bokso klubo „Muay Thai imperija“ kovotojai su treneriu Vadimu Gridiajevu (Vadim Gridiajev), kurie jaunuoliams ne tik pademonstravo, kaip vyksta treniruotės, bet ir pateikė naudingos informacijos. Ateityje – savigynos mokymai „Iš pradžių jaunuoliai jautėsi kiek nedrąsiai, tačiau, kai sustatė poromis su kovotojais, jie atsipalaidavo ir aktyviai įsitraukė į veiklą“, – prisiminė jaunimo darbuotoja Brigita Barkauskaitė-Tamašauskė. Iš pradžių susirinkusieji darė mankštą, vėliau klausėsi instruktažo, kaip ir ką daryti. „Pagrindinis tikslas – pažintinis, kas yra Tailando boksas. Manau, kad yra klaidingas požiūris, jog boksas kelia agresiją. Jame galioja taisyklės, jeigu jėgą naudosi už ringo ribų, nebegalėsi toliau jo lankyti. Jaunuoliams netekti mėgstamos veiklos yra didelė paskata nepažeisti taisyklių“, – tvirtino jaunimo darbuotoja. Dalyvavę treniruotėje ne tik klausėsi apie esminius Tailando bokso principus, bet ir patys bandė pagrindinius šio sporto judesius, kuriuos atlikti nebuvo paprasta. „Treniruotė buvo išties intensyvi, to nesitikėjome. Jaunuoliai manęs klausė, kur aš juos įvėliau“, – šmaikštavo jaunimo darbuotoja, pridūrusi, kad pasibaigus pamokai sulaukė prašymų treniruotę organizuoti dar kartą. Ateityje planuojami panašūs mokymai, tačiau susiję su savigyna. „Iš pradžių norėčiau suorganizuoti savigynos mokymus merginoms, nes manau, kad joms tai būtų naudinga. Jos turi žinoti, kaip reikia elgtis, kai jas bando suvilioti, užpuola, kaip išsilaisvinti, jeigu rankos apvyniotos izoliacija, kaip išsisukti iš įvairiausių situacijų ir panašiai“, – ateities viziją įvardijo B. Barkauskaitė-Tamašauskė.
Gilios tradicijos Tailando bokso technika kiek skiriasi nuo įprasto bokso. „Tačiau bokso technika reikalinga, dirbame rankomis, bet dar galima mušti alkūnėmis, keliais, kojomis ir mesti ant žemės“, – paaiškino V. Gridiajevas. Šioje sporto srityje yra itin griežta tvarka. „Viską, ką išmokstame, galime naudoti tik ringe, per varžybas. To naudoti negalime mokykloje, gatvėje“, – akcentavo treneris. Taisyklių, anot V. Gridiajevo, sportininkai laikosi, o treniruotėse tenka sportuoti intensyviai: „Sporto salėje kovotojai „išsikrauna“ visiškai, taip pat organizuojame sparingų dienas – salėje tam tikru laiku vyksta kova, kur kaunamės tarp savęs. Jeigu žmogus turi vidinės agresijos, tai ją gali išlieti smūgiuodamas į maišą, vadinamąsias letenas, taip pat ir kovose. Šiame sporte reikia labai daug ištvermės, jėgos, treniruotės yra labai intensyvios.“ Jis pridūrė, kad treniruotės vyksta kiekvieną dieną, išskyrus sekmadienį, todėl galimybę ateiti ir sportuoti, kovotojai turi. Tailando bokse yra svarbu žinoti ir psichologinius dalykus. „Turi būti psichologinis pasirengimas kovai. Visada pasikalbame, kaip kovotojas jaučiasi, nes kiti turi vidinę baimę išeiti į ringą. Būna, kad treniruotėse demonstruoja gerus rezultatus, o išėjus kovoti, užvaldo baimė. Baimė – tai normalu. Su ja reikia susidraugauti ir išmokti ją valdyti – tai stengiuosi perteikti ir savo mokiniams“, – kalbėjo treneris, pridurdamas, kad pokalbis yra labai svarbu. V. Gridiajevo teigimu, Tailando boksas suartina žmones: „Pas mane ateina visokių žmonių, yra atvejų, kad čia sukuria ir šeimas. Žmonėms patinka šio sporto filosofija.“ Šis boksas turi ir gilias tradicijas. „Sportas kilęs Tailande, turi labai gilias tradicijas, susijusias su tikėjimu. Kai išeiname į ringą – šokame. Yra vaikų kovingas šokis, kuris atliekamas prieš kovą. Ji vyksta 3 raundus po 2 minutes ir jų metu būtinai turi groti tailandietiška muzika, o prieš eidami į ringą kovotojai pasimeldžia“, – tradicijas vardino V. Gridiajevas.
|
|
