Sensorinė erdvė – vieta nurimti ir pabūti su savimi

Kretingos atvirame jaunimo centre įrengtas sensorinis kambarys.

Kretingos atvirame jaunimo centre veikia sensorinis kambarys – ypatinga erdvė, skirta jaunuolių emocinei savijautai gerinti ir poilsiui. Pasak centro socialinės darbuotojos Gretos Beniušytės, tai vieta, kur jauni žmonės gali ateiti nusiraminti, atsipalaiduoti ir atsiriboti nuo kasdienio triukšmo.

Sensorinis kambarys ypač naudingas tada, kai jaunuoliai jaučiasi pavargę, susierzinę ar supykę. „Čia viskas veikia per pojūčius – naudojamos šviesos, garsai, o netrukus bus taikoma ir kvapų terapija. Rami muzika, švelnūs šviesų efektai padeda nusiraminti, pabūti su savimi ir pailsėti. Pastebime, kad pabuvę sensoriniame kambaryje jaunuoliai išeina ramesni, labiau atsipalaidavę ir pailsėję“, – kalbėjo G. Beniušytė.

Sensorinėje erdvėje galima rasti įvairių priemonių: burbulinį vamzdį (lempą), šviečiančias plyteles, sėdmaišius, projektorių ir kitus raminančius elementus. Jaunimui ypač patinka burbulinė lempa – ją įdomu ne tik stebėti, bet ir liesti.

Į sensorinį kambarį jaunuoliai gali ateiti tik kartu su darbuotoju, nes erdvė reikalauja priežiūros. „Nors jaunimas kartais būna labai aktyvus, šiame kambaryje jie supranta jo paskirtį ir elgiasi ramiai. Akivaizdu, kad ši erdvė jaunuoliams yra labai reikalinga – mokykloje ir jaunimo centre dažnai netrūksta triukšmo, todėl tyli ir rami vieta tampa tikru atokvėpiu“, – tikino socialinė darbuotoja.

Sensorinis kambarys naudingas ne tik vaikams ar paaugliams – jis tinka visiems, kurie jaučiasi pavargę. „Nors dažniausiai centre lankosi aktyvus jaunimas, ramus pabuvimas sensorinėje erdvėje patinka beveik kiekvienam“, – atkreipė dėmesį pašnekovė.

Jaunuoliai kartu su darbuotojais gali pasirinkti, ar nori klausytis muzikos, stebėti šviesas, ar tiesiog ramiai pabūti – viskas derinama pagal tą dieną ir jaunuolių poreikius. Centre kartą per mėnesį rengiama speciali relaksavimo valandėlė, tačiau į sensorinį kambarį galima ateiti ir įprastomis dienomis.

Sensorinė erdvė skirta jaunuoliams nuo 14 metų, amžiaus limito iš esmės nėra. Jaunimas gali lankytis individualiai, pasikalbėti su darbuotoju arba ateiti mažomis grupelėmis – iki penkių asmenų.

Tokios sensorinės erdvės vis dažniau kuriamos jaunimo centruose, nes jos padeda stiprinti emocinę sveikatą, mažinti stresą ir mokytis nusiraminti. Kretingos atviro jaunimo centro sensorinis kambarys – puikus pavyzdys, kaip galima sukurti saugią ir ramią aplinką jaunam žmogui.