Pajūrio naujienos
Help
2024 Balandis
Pi18152229
An29162330
Tr3101724
Ke4111825
Pe5121926
Še6132027
Se7142128
Apklausa

Ar praneštumėte apie narkotikų vartojimą anonimiškai tel. 8 700 60777?

Taip
Ne
Neturiu nuomonės
Komentarų topas

Sveikata

Gydytojos akyse užaugo kelios karteniškių kartos

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2012-12-07

Kartenos ambulatorijos šeimos gydytoja Janė Leščiauskienė, ką tik atšventusi savo 65-ąjį gimtadienį, karteniškius gydo jau daugiau kaip tris dešimtmečius. Miestelio žmonės pamilę savo daktarę: jos akyse gimę, augę kūdikiai šiandien jau patys tapę tėvais, o vaikai – seneliais.


Bičių produktai – sveikatai stiprinti

  • Audronė PUIŠIENĖ
  • Sveikata
  • 2012-11-02

Grupė mūsų rajono bičiulių – Kretingos bitininkų draugijos pirmininkas Augustas Latakas, nariai Albertas Butenis, Antanas Dubinskas, Bronius Dargužas, Rimantas Šlušnys – dalyvavo Kaune įvykusioje mokslinėje praktinėje konferencijoje „Bičių produktai – sveikatai stiprinti“.


Autizmo nameliai – užuovėja nuo aplinkinio pasaulio

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2012-11-02

Kretingos dienos veiklos centro Salantų padalinio kiemelyje dėmesį patraukia šį rudenį įrengtas medinis namelis be langų ir be durų – tai autizmo sindromą turinčių žmonių prieglobstis nuo aplinkinio pasaulio.


Šaltinis – užterštas

  • Sveikata
  • 2012-11-02

Netoliese Kretingos miesto lurdo esančio šaltinio vandenį yra pamėgę kretingiškiai – vandens pasisemia ne tik ištroškę, bet ir talpose vežasi namo maistui gaminti. Tačiau Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistai bei miesto vadovai įspėja, kad šio šaltinio vanduo neatitinka reikalavimų.


Kodėl netampame sveikuoliais

  • Dovilė URNIKIENĖ
  • Sveikata
  • 2012-11-02

Patarimų, kaip sveikai ir ilgai gyventi – nors vežimu vežk. Tačiau ar dažnas, nors ir suprasdamas neabejotiną naudą sveikatai, ryžtasi įgyvendinti sveikuoliškus principus? Paklaustas, kodėl taip sunku savo gyvenimą įstatyti į „teisingą kursą“, Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro Palangos skyriaus psichologas psichoterapeutas Evaldas Simutis pokalbį pasuko kiek kitokia kryptimi – anot jo, fizinę sveikatą visų pirma lemia dvasinė harmonija.


Ebru paveikslas – sielos atspindys vandeny

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2012-11-02

Pirmieji ebru meną – tapybą ant vandens – Kretingos rajone jau išbandė Salantų dienos centro neįgalieji. Šio įstabaus meno, leidžiančio kiekvienam žmogui būti tapytoju, kurio sukurtas paveikslas niekaip negali būti atkartojamas, mokė ebru pradininkė Lietuvoje, įmonės „Meda Projekt“ įkūrėja Eglė Veršininienė bei jos padėjėja Jurga Koscovienė.


Naudoti neištirtą vandenį - rizikinga

  • Diana JOMANTAITĖ
  • Sveikata
  • 2012-11-02

Klaipėdos visuomenės sveikatos centro Kretingos skyriaus vyriausioji specialistė Irena Baltiejienė pastebi, kad paskutiniu metu vis daugiau besilaukiančių ir mažus vaikus auginančių moterų kreipiasi dėl šachtinių šulinių vandens kokybės. Pasak specialistės, išsitirti šulinio vandenį yra būtina – jame esančios kenksmingos medžiagos, neturinčios nei specifinio kvapo, nei skonio, todėl nepastebimos, gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų.


Oro balionu – ligi bažnyčios bokšto

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2012-10-26

Vaiko širdies asociacija ištesėjo mažiesiems kretingiškiams duotą pažadą – antradienį iš Pranciškonų gimnazijos stadiono oro balionu buvo pakelta ir po teritoriją paskraidinta per 100 vaikų.


Jūratė Rašinskienė:

- Retai. Moliūgas yra gan brangi daržovė – kilogramas kainuoja apie 3 litus. Esu valgiusi moliūgo sriubą. Žinau, kad sveika, bet, pavyzdžiui, kavinėse patiekalų iš moliūgų pasirinkimas labai menkas. Namie turiu didžiulį moliūgą, bet nesiryžtu prapjauti – šeima maža, nebus kas suvalgo.

Raimondas Ragažinskas:

- Mano šeimos virtuvėje moliūgo nėra. Kažkada ragavau moliūgų sriubos – nepaliko gero įspūdžio. Mėgstu tradicines daržoves – agurkus, pomidorus. Kai valgau pietus, visada stengiuosi, kad didžiąją dalį porcijos sudarytų daržovės. Jas valgydamas gaunu natūralių vitaminų.

Žaklina Beržanskaitė:

- Papildau. Tėčio draugė gamina labai skanų moliūgų desertą. Nedideliais gabalėliais supjaustytas konservuotas moliūgas primena ananasus. Man dar skanu moliūgo sėklos. Žinau, kad moliūgas yra labai naudingas. Per biologiją mokėmės, kad ši daržovė turi daug vitaminų.

Dietologės Kristinos Jasmontienės komentaras:

- Moliūgas yra labai naudinga daržovė – kaip ir visos kitos. Daržovių per dieną reikėtų suvalgyti iki pusės kilogramo – dalis maisto galėtų būtų ir moliūgai. Gerai būtų, jei 2/3 daržovių būtų šviežios. Tačiau sveika valgyti ir troškintus moliūgus, moliūgų sriubą. Svarbiausia - kad daržovės būtų kuo natūralesnės: netroškinkite moliūgų, kol jie ištiš. Sveikiausia yra valgyti sezonines daržoves – šviežios ir neseniai nuskintos turi daugiausia vitaminų bei kitų naudingų medžiagų. Marinuojant moliūgus taip pat reikia stengtis įdėti ne per daug acto, druskos, cukraus. Tada ir konservuotos daržovės bus sveikatos šaltinis. Naudingos ir moliūgų sultys. Tačiau derėtų prisiminti, kad sultimis negalima piktnaudžiauti – užtenka šviežiai spaustų išgerti 2-3 kartus per savaitę. Vis dėlto daržoves, taip pat ir moliūgus, naudingiausia valgyti nesunkiant sulčių – gausite ne tik vitaminų, mineralų, bet ir skaidulų, kurių sultyse nebelieka.

Kalbino Diana JOMANTAITĖ, fotografavo Darius ŠYPALIS


Siuvinėdamas ginasi nuo metų naštos ir rutinos

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2012-10-05

„Kretingos rajone, ko gero, esu vienintelis siuvinėjantis vyras. Kiti gal nedrįsta prisipažinti“, - pajuokaudamas svarstė 84-erių kūlupėniškis Vytautas Žukauskas.


Visos teisės saugomos. © 2006-2017 UAB 'Pajūrio naujienos'. Atsakomybės apribojimas. pingvinas