Pajūrio naujienos
Help
2024 Kovas
Pi 4111825
An 5121926
Tr 6132027
Ke 7142128
Pe18152229
Še29162330
Se310172431
Komentarų topas

Bėgti renkasi kartu (6 komentarai)

LT LithuaniaPrasibėgam kartu
2019-04-10 14:07:49
Prieš bėgimą būtinai reikia padaryti apšilimą, tempimo pratimus, šiame sporte yra daug taisyklių. Tam skirti reikėtų 15–20 min.

Rimtai?
LT LithuaniaPrasibėgam kartu
2019-04-10 14:10:07
Tempimo pratimai prieš bėgimą? Daug taisyklių? Mėgijiškas bėgimas tuom ir žavus, kad čia nėra jokių taisyklių. Taisyklės galiomos tik varžybose, arba kai esi profesonalas ir sąmoningai save žaloji. Mėgėjas turėtų išeiti ir bėgti. Apšilimas nebent ryte kol kūnas dar šaltas ir nepabudęs, ir taip paprašciausias ėjimas apšilti turėtu tikti. Mėgėjui nereikalingi nei šustri batai, nei mandra apranga, nei išmanūs gedžetai. Tiesiog bėgi ir mėgaujasi laisve. O dabar matau daugybę pradedančiųjų alinančių tuos pačius raumenis, skaudančiom blauzdom ir patirinčių nesąmoningas traumas. Ir dėl to besijaučiaunčių lyg būtų profai. Deja retas supranta kad profai aukoja savo sveikatą dėl medalių, kuriuos pamato tik vienetai. Atsipalaiduokit ir patirsit tikrąjį bėgimo džiaugsmą.
LT Lithuaniatraumuotas
2019-04-10 17:37:08
kas del traumu: ant tokiu, 40 metu senumo gumu,kaip musu stadione, tai ilgiau begiojant traumos yra garantuotos..tempimo pratimus pats darau tik jau apsiles, t.y.,kaip mineta ankstesniame komentare, puskilometris greitu zingsniu ir yra puikiausias apsilimas
LT LithuaniaKretingos
2019-04-10 22:33:12
Stadionas sovietinio palikimo simbolis. Uztat ji taip nuo pokyciu saugojo seni komunisteliai ir fyzrukai. Jooomarka grazinkite, jooomarka.
LT Lithuaniapatriotas
2019-04-10 23:17:06
deja, stadionas ne sovietizmo simbolis - ji pastate 1991m. pasaulio lietuviu zaidyniu proga - ta vasara stadiono tribunos buvo pilnos,net mediniai suoliukai visi uzimti,kas netilpo, stovejo..Baltijos kelio atgarsiai..to jau nebus niekada , nykstancioje Lietuvoje..
LT LithuaniaGeriau
2019-04-11 06:01:07
Prie senojo stadiono tribunu ir begimo taku nebutu linde. Buvo nors stogas virs galvos nuo lietaus ir slako takelis lygus. Dabar stogo nera, gumos susitrauke ir atsiraite .
Jūsų vardas,pavardė:

Trumpas komentaras:

WWW.PAJURIONAUJIENOS.COM pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.

WWW.PAJURIONAUJIENOS.COM privalo informuoti specialiąsias Lietuvos tarnybas apie įžeidžiančių, smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokią neapykantą skatinančių komentarų autorių duomenis. O taip pat gali tai padaryti savo iniciatyva.

Visos teisės saugomos. © 2006-2017 UAB 'Pajūrio naujienos'. Atsakomybės apribojimas. pingvinas